しまりすの日常

腹筋ローラーが届いたので使ってみた。

 

 

伊之助ボディになった人を見て

 

少し前にTwitterで1年間腹筋ローラーで伊之助になった方話題になってましたよね??

少しではない可能性もありますが僕の中では少し前です。その時から気になっていたアイテムを今回ついに購入しました!

普段は何となく気が付いたときに筋トレしてたんですが、ちょっと本格的にお腹がアブナイ!!という事で思い切って始める事にしました!

1,500円くらいの投資でステキボディが手に入るなら……あとは自分のやる気との勝負です。

 

とりあえずやってみて

 

めっちゃくちゃ効きました。

腹筋だけじゃなくてその周りの色々な筋肉が悲鳴を上げましたので、これはかなり期待できるのではないでしょうか!!回数はどれくらいやったらいいんですかね?あまりハードにやり過ぎるのも良くないと聞いたので、回数を調整しながら段々増やしていこうと思います。

しろご(奥様)とてつこ(義妹)にもやってもらいましたが、二人は腹筋よりも腕がキツイって言ってました。

女性だと自分の身体を支える腕の力がまず足りないようです。てつこは腹筋鍛えてるのでそっちは問題なさそうですが、あまり遠くまで伸ばすと『ぺしゃ…』って潰れてました。それはそれで可愛いのでいいんですけど。

 

お仕事で外出はしているものの、家にいる間はほとんど座って作業とかゲームしているので体重がね!ダメ!!昔は『体質的に太らないんだよねー!(ドヤァ)』なんて言ってましたがそんな事はない。人は動かなければ太るのだ。

という事で…進捗報告などはもちろん出せませんが完成した暁にはどこかで自慢できるように頑張ります!!

今回もゲーム全然関係なかったね!!動画もよろしくお願いします!!

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